Resistencia y entrenamiento
by Mariano García-Verdugo Delmas
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Opis książki
Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.
Szczegóły książki
Autor
Mariano García-Verdugo Delmas
Wydawnictwo
Paidotribo
Rok wydania
2012
ISBN
9788499102245
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski