Przebudzenie. Jak wznieść się ponad życiowe zawirowania dzień po dniu

 Toby Oliver, Kate Oliver

Wydawnictwo:  Muza

Rok wydania: 2023

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Liczba stron: 224

Format: 14.0 x 20.3 cm

Numer ISBN: 978-83-2872-507-2

Kod paskowy (EAN): 9788328725072

Bardzo pozytywna książkę, która powstała, by pomagać wznosić się ponad życiowe zawirowania i bez względu na okoliczności pozostawać zawsze najlepszą wersją siebie. Zaproponowane techniki nie są wyssanymi z palca czarodziejskimi recepturami, ale opartymi na najnowszych badaniach naukowych sprawdzonymi sposobami na zadbanie o siebie, pobudzenie umysłu, poprawę stanu zdrowia. To książka do trzymania na stoliku przy łóżku, do motywowania i inspirowania każdego ranka. 

Kłamstwa, którymi żyjemy

Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

Jon Frederickson

Wydawca: W drodze

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 13.1x20.8

Liczba stron: 256

Rok wydania: 2018

Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.