Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Komplet 3 książek

Program na 6 tygodni + Dieta w postaci płynnej + Post uproszczony

    Beata Anna Dąbrowska

    Paulina Borkowska

Wydawca: WAM

Oprawa: Kartonowa

Format: 15.0x21.0cm

Liczba stron: 704

Wydanie: 1

Rok wydania: 2022

Język wydania: polski

ISBN: 978-83-277-3132-6

EAN: 9788327731326

Wzmocnij swój organizm i zadbaj o siebie! Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni Zaplanuj swoje posiłki, zmień nawyki i zacznij zdrowo jeść. Oto gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej: 6-tygodniowy plan diety, a w nim: ponad 30 nowych przepisów, praktyczne porady i ilustracje, tabele – miary postępów, miejsce na notatki. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® w postaci płynnej Koktajle, soki, zupy, przekąski Post dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie – wersji płynnej! To prosta i skuteczna metoda na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu. Odkryj: sposoby na zbudowanie odporności i radzenie sobie z wirusami, praktyczne porady wraz z przykładowym jadłospisem, teksty motywacyjne, pomysły na wykorzystanie diety płynnej w życiu codziennym. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Post uproszczony Zdrowo, smacznie i pysznie! Poznaj prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post. Książka pomoże Ci w szybkim i samodzielnym przeprowadzeniu diety w domu, w pracy, a nawet w podróży. Znajdziesz w niej: uproszczony plan diety warzywno-owocowej, niemal 100 nowych przepisów, praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień, porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia.

 Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet

 Beata Anna Dąbrowska

Wydawca: WAM

Oprawa: Kartonowa

Format: 23.0x17.5cm

Liczba stron: 736

Wydanie: 2

Rok wydania: 2022

Język wydania: polski

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy na wychodzenie Trzy kroki do sukcesu w wyjątkowym zestawie trzech bestsellerów dietetycznych

Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej:

odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw,

odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu,

poprawisz wygląd swojej skóry,

zwalczysz uczucie zmęczenia,

ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność.

Zachowaj efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej do końca życia!

Czytając tę książkę, poznasz:

5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,

powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,

„tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,

reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,

zasady efektywnej aktywności fizycznej.

Jedyna na rynku książka zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej

Znajdziesz w niej: etapy wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu,

115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety,

listę produktów i przykładowe zestawy menu,

porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków.