Die Weisheit der Schnecke
by Cassandra Cicero
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Opis książki
Achtsamkeit Selbstfürsorge, Entschleunigung und Stressmanagement sind mittlerweile bekannte Schlagworte - aber wie kann man sie, insbesondere als Mensch mit Belastung und chronischer Krankheit, praktisch umsetzen? Im vorliegenden Buch werden, aufbauend auf persönlichen Erlebnissen sowie Erfahrungen aus der jahrelangen Arbeit mit betroffenen Menschen, diesbezügliche Strategien vorgestellt. Auf leichte und unterhaltsame Art werden Ideen präsentiert, mit dem Ziel, die Lebensqualität zu verbessern und im Endeffekt mehr Lebensfreude zu gewinnen.
Szczegóły książki
Autor
Cassandra Cicero
Wydawnictwo
Books on Demand
Rok wydania
2019
ISBN
9783752874945
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski