Zuckerfrei ist eine Lüge behauptet die Autorin, und geht unter anderem folgenden Fragen auf den Grund, - Ob Zucker wirklich so schädlich ist? - Oder nicht vielleicht sogar gut für uns ist? - Warum haben wir ganz unterschiedliche Dinge vor Augen, wenn wir von Zucker sprechen? - Wieso ist der knallharte Zuckerentzug dem Tode geweiht? - Ist der ein oder andere Zuckerersatz das non plus ultra? - Gibt es nicht vielleicht einen anderen Weg als die Zero Zucker Variante? Neben den Antworten auf diese Fragen machen dieses Buch so einige Hacks, z.B. wie mit unserer Zuckerliebe liebevoll umzugehen ist, wie man sie hier und da austricksen kann, ein hilfreiches Zuckerarten Alphabet und dringend auszuprobierende Rezepte vom Augenöffner zum inspirierenden genuss- und sinnvollen Sweetbook.