Zachowaj mózg w świetnej formie
by Sanjay Gupta
Wybierz format:
19.95 zł
Opis książki
Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień. Książkę poleca Bill Gates! Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem się. Praktyczne wskazówki, jak pozostać sprawnym i wiecznie młodym na umyśle.
Szczegóły książki
Autor
Sanjay Gupta
Wydawnictwo
Wydawnictwo Bukowy Las
Rok wydania
2023
ISBN
978-83-8074-655-8
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski