Uzdrawiająca joga tybetańska
by Chaoul Alejandro
Wybierz format:
22.20 zł
Opis książki
Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.
Szczegóły książki
Autor
Chaoul Alejandro
Wydawnictwo
Janusz Nawrocki Spółka Komandytowa
Rok wydania
2019
ISBN
978-83-8171-222-4
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski