Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

by Томас Чаморро-Премузик

0.0 (0 ocen)

Wybierz format:

10.00 zł

Opis książki

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Szczegóły książki

Autor

Томас Чаморро-Премузик

Wydawnictwo

Альпина Паблишер / Alpina Publisher

Rok wydania

2023

ISBN

9785961433531

Dostępne formaty

eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)

Język

Polski

Podobne książki