Trening mięśni pośladkowych - Bret Contreras

Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele

Poradnik Breta Contrerasa oraz Glena Cordozy będzie doskonałym uzupełnieniem wiedzy prezentowanej w najważniejszych książkach dotyczących świadomego i bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia, takich jak Bądź sprawny jak lampart, Zacznij od siły oraz Nowoczesny trening siłowy. Ta pozycja przeznaczona jest zarówno dla osób uprawiających sport amatorsko, jak i zawodowców. Powinna znaleźć się w biblioteczce każdego trenera i fizjoterapeuty.

• Tytuł: Trening mięśni pośladkowych
• Podtytuł: Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
• Autor: Bret Contreras,Glen Cordoza
• Wydawca: Galaktyka
• Kategoria: fitness
• ISBN: 9788375797961
• Okładka: twarda
• Rozmiar: 205x270
• Strony: 608

9788375797961;1110110