Marshmallow Test. O pożytkach płynących z samokontroli

Podtytuł: O pożytkach płynących z samokontroli

Autor: Mischel Walter

EAN: 9788364846113

Typ publikacji: książka

Strony: 320

Oprawa: broszurowa

Wydawca: Smak Słowa

Seria: Mistrzowie psychologii

SID: 483445

Marshmallow Test. O pożytkach płynących z samokontroli

Test Marshmallow, znakomicie napisana historia naukowa, pokazuje, że test cukierkowy nie jest tylko metodą badania samokontroli u dzieci, lecz może pomagać nam wszystkim w chwilach trudnych do odparcia pokus, jakie napotykamy przez całe życie. To wspaniała książka zajmująca, pouczająca i wnikliwa.DANIEL GOLEMAN, autor Inteligencji emocjonalnejW swojej przełomowej książce Walter Mischel opiera się na prowadzonych od dziesięcioleci, rzetelnych badaniach naukowych oraz na przykładach zaczerpniętych z życia, aby zgłębić naturę siły woli. Autor wskazuje umiejętności poznawcze i mechanizmy psychiczne, które ją umożliwiają, i pokazuje, jak można je odnieść do wyzwań, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu codziennym od utrzymywania prawidłowej wagi po rzucenie palenia, przezwyciężenie rozpaczy po rozpadzie związku, podejmowanie ważnych decyzji życiowych czy oszczędzanie na emeryturę.Książka ta ma ważne implikacje dla wyborów, jakich dokonujemy wwychowaniu dzieci, kształceniu, polityce publicznej i samorozwoju.Test Marshmallow zmieni nasz sposób myślenia o tym, kim jesteśmy i czym możemy się stać.