Terapia punktów spustowych Praktyczny podręcznik

Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu

Davies Amber, Davier Claire

Wydawnictwo: Vital

ISBN: 978-83-642-7866-2

Format: 16.5x24.0cm

Liczba stron: 432

Oprawa: Miękka

Wydanie: 1, 2015 r.

Silny ból mięśni może dopaść każdego i w dowolnej chwili. Może on znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć jakość życia. W takiej sytuacji myślimy jedynie o tym, aby jak najszybciej się go pozbyć i sięgamy po tabletki przeciwbólowe, które przynoszą tylko tymczasową ulgę. Warto jednak wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu.

Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej terapia będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Metoda ta jest bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na delikatnym dotykaniu punktów spustowych – miejsc w mięśniach lub tkankach łącznych, które wywołują ból w różnych, często odległych od nich rejonach ciała. Stymulacja punktu spustowego powoduje dotlenienie problematycznego obszaru i często przynosi natychmiastową oraz długotrwałą ulgę.

Ten kompletny przewodnik nauczy Cię jak samodzielnie identyfikować źródło swojego bólu oraz podpowie kiedy powinieneś rozciągać bolesny mięsień, ochładzać go bądź ogrzewać. Ponadto znajdziesz w nim setki ilustracji pokazujących jak samodzielnie możesz korzystać z tej terapii.

Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.

Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo powięziowe w osteopatii i terapii manualnej

Richter Philip, Hebgen Eric

Redakcja: Gieremek Krzysztof

Wydawnictwo: Galaktyka

ISBN: 978-83-7579-118-1

Oprawa: Twarda

Format: 21.0x29.0cm

Liczba stron: 256

Wydanie: 2

Rok wydania: 2014

Układ mięśniowy jest często pomijany jako możliwa przyczyna wielu dolegliwości, zwłaszcza narządów ruchu. Tymczasem mięśnie i występujące w nich punkty spustowe niejednokrotnie współodpowiadają za powstawanie i przewlekły charakter dolegliwości bólowych i zaburzeń wegetatywnych. Każdy terapeuta manualny – niezależnie od tego, czy jest fizjoterapeutą, chiropraktykiem, osteopatą czy terapeutą Integracji Strukturalnej metodą dr Rolf – bada i leczy narząd ruchu. Dlatego autorzy zadali sobie trud porównania wielu modeli łańcuchów mięśniowych i teorii osteopatycznych i doszli do wniosku, że wszystkie te modele opisują te same zjawiska, tylko z różnych perspektyw. W niniejszej książce zaprezentowali również różne koncepcje funkcjonowania łańcuchów mięśniowych oraz skuteczne metody terapii struktur mięśniowo-powięziowych i punktów spustowych. Liczne rysunki i fotografie ułatwią Czytelnikowi dokładną lokalizację punktów spustowych i przynależnych okolic, w których występują objawy bólowe. Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo-powięziowe to książka niezwykle przydatna w codziennej praktyce każdego terapeuty manualnego.

[DANE_EU]5mBtnRT6cfyWsmz926REALrKuZ/K+PkoiHlP12k/ahVy6O+wQrZmYrr9M2hfm+1T/0W5oQeS4bsr+lGOM9agOxGL62U56v+aqUKRbO6eM1lVUffdeVM/9g==[/DANE_EU]