Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen
by Sigrid Engelbrecht
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Opis książki
Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber "Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen "Stressless-Plan" entwickeln.-
Szczegóły książki
Autor
Sigrid Engelbrecht
Wydawnictwo
Saga Egmont
Rok wydania
2022
ISBN
9788728358450
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski