Die Sucht nach sozialen Medien ist keine Seltenheit mehr. Sie betrifft nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch zahlreiche Erwachsene, die viel zu viel von ihrer wertvollen Zeit in den sozialen Medien verbringen. Ich denke, das Leben ist einfach zu kurz, um die wenige Zeit, die wir haben, in solche Dinge zu investieren. Mein Name ist André Keller und in diesem Buch zeige ich Ihnen, wie Ihr Leben durch die ständige Nutzung von Social-Media-Anwendungen beeinträchtigt wird und welche Vorteile Sie genießen können, wenn Sie die Verbindung zu ihnen unterbrechen. Sie erfahren auch, wie Sie sich am besten von den Gewohnheiten der sozialen Medien befreien können. Das Ziel dieses Ratgebers ist es, Nachhaltigkeit in Ihr Leben zu bringen, damit Sie andere sinnvolle Dinge mit Ihrem Leben machen können, mehr Zeit haben und damit vollkommen zufrieden und glücklich sind.