Slow Slim
by Iris Zachenhofer
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39.00 zł
Opis książki
Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.
Szczegóły książki
Autor
Iris Zachenhofer
Wydawnictwo
edition a
Rok wydania
2017
ISBN
9783990012215
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski