Selbstwertgefühl steigern
by Lukas Rick
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Opis książki
Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code.
Szczegóły książki
Autor
Lukas Rick
Wydawnictwo
Humboldt
Rok wydania
2017
ISBN
9783869104300
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski