Schlemm dich schlank!
by Rocco DiSpirito
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Opis książki
Starkoch Rocco DiSpirito nutzt den „thermogenischen Effekt" zur Gewichtsabnahme. Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel werden mehr Kalorien vom Körper verbrannt als aufgenommen. DiSpirito hat diese Lebensmittel zur Grundlage seiner Rezepte gemacht und unter anderem mit Beeren oder Mandeln Gerichte mit „Minuskalorien" kreiert. Auf eine 10-tägige Detox-Phase mit Smoothies und kleinen Snacks folgen 20 Tage mit leckeren und gesunden Mahlzeiten, die die Pfunde purzeln lassen.
Szczegóły książki
Autor
Rocco DiSpirito
Wydawnictwo
books4success
Rok wydania
2017
ISBN
9783864704277
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski