Rundum Fit
by Dina Orschmann
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20.95 zł
Opis książki
Rundum Fit - Wie du am Ball bleibst! In diesem Buch bekommst du das nötige Wissen rund um den Alltag einer Fußball Bundesligaspielerin. Neben vielen Informationen und Erfahrungen aus den Bereichen Training, Ernährung und Mindset gibt es auch ein Kapitel, dass sich mit den Chancen Abseits des Platzes beschäftigt. Der rote Faden, der sich durch alle Kapitel zieht ist definitiv die Motivation am Ball zu bleiben. Und das mit viel Selbstbewusstsein und Spaß.
Szczegóły książki
Autor
Dina Orschmann
Wydawnictwo
Books on Demand
Rok wydania
2022
ISBN
9783756272716
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski