Raus aus dem Schneckenhaus
by Hans Morschitzky
Wybierz format:
27.50 zł
Opis książki
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
Szczegóły książki
Autor
Hans Morschitzky
Wydawnictwo
Patmos Verlag
Rok wydania
2012
ISBN
9783843602846
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski