Puntos gatillo. Tratamiento para aliviar el dolor (Color)
by Valerie DeLaune
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Opis książki
Los puntos gatillo –nódulos dolorosos, sensibles a la palpación, que se forman en las fibras musculares y en los tejidos conjuntivos– generan dolor referido en otras áreas del cuerpo, además de localmente. Este libro enseña a los lectores a buscar puntos gatillo, a tratarlos aplicando presión y con estiramientos, y a prevenir su aparición mediante sencillos cambios en el estilo de vida, y la aplicación de una correcta mecánica corporal.
Szczegóły książki
Autor
Valerie DeLaune
Wydawnictwo
Paidotribo
Rok wydania
2019
ISBN
9788499109015
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski