Przemiana Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie

Autor: Kate O'Donnell

Liczba stron: 288

ISBN: 978-83-240-7512-6

Wymiary: 170x235

Oprawa: Miękka

Rok wydania: 2021

Zmień swoje życie na lepsze, kierując się zasadami ajurwedy

Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna medycyna indyjska wciąż pozostaje najlepszym sposobem dbania o siebie.

Sięgnij po ajurwedyjskie supermoce! Dzięki tej książce:

• zmienisz styl życia i dopasujesz go do swojego ciała, etapu w życiu i pór roku;

• nauczysz się korzystać z leczniczych właściwości pokarmów, przypraw i ziół;

• dowiesz się, jak oczyścić organizm, zregenerować się, wspierać odporność i układ nerwowy;

• poznasz sekretne przepisy na lecznicze napary, regenerujące toniki, oleje i kosmetyki dodające blasku.

Zadbaj o zdrowie i zamień swoje ciało w miejsce mocy.