Проект «Better Man»: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
by Билл Филлипс
Wybierz format:
14.00 zł
Opis książki
«Проект Better Man» — это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс — главный редактор журнала Men's Health — вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.
Szczegóły książki
Autor
Билл Филлипс
Wydawnictwo
Альпина Паблишер / Alpina Publisher
Rok wydania
2023
ISBN
9785961451542
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski