Pro Age Yoga
by Elena Lustig
Wybierz format:
39.00 zł
Opis książki
Yogalehrerin Elena Lustig hat mit ProAgeYoga ein Programm entwickelt, um den Prozess des Älterwerdens als bereichernd zu erfahren. Mit Methoden aus Coaching und Yoga lernst du, die Prozesse der Veränderung für dich zu nutzen und deinen Körper und Geist wach zu halten für alles, was ist, und für alles, was kommt. Älter zu werden bedeutet, Erfahrung und Weisheit anzusammeln, und Yoga unterstützt dich dabei, authentisch und erfüllt zu leben. Das Ziel von ProAgeYoga ist es, durch das Training von Körper und Geist das Gute in uns zu erkennen und dem Älterwerden mit Selbstachtung und Selbstakzeptanz zu begegnen.
Szczegóły książki
Autor
Elena Lustig
Wydawnictwo
Kamphausen Media
Rok wydania
2019
ISBN
9783958833265
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski