Пресс-гимнастика. 2-е издание
by Ирина Тихомирова
Wybierz format:
1.50 zł
Opis książki
Каждая женщина знает: живот — это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
Szczegóły książki
Autor
Ирина Тихомирова
Wydawnictwo
Питер
Rok wydania
2017
ISBN
9785498078540
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski