Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem

by Steve Peters

0.0 (0 ocen)

Wybierz format:

22.00 zł

Opis książki

Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie  Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia?  Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie?  Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić? Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa! Paradoks Szympansa to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia. Dowiesz się:  jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób,  jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować,  jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być.

Szczegóły książki

Autor

Steve Peters

Wydawnictwo

Zysk i S-ka

Rok wydania

2023

ISBN

978-83-8116-812-0

Dostępne formaty

eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)

Język

Polski

Podobne książki