Не психуй! Забей на тревогу
by Андрей Хватков
Wybierz format:
11.50 zł
Opis książki
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
Szczegóły książki
Autor
Андрей Хватков
Wydawnictwo
Питер
Rok wydania
2022
ISBN
9785446119127
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski