Métodos de relajación
by Chen
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Opis książki
Este libro, Métodos de relajación "Fang Song Gong", sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión. Traducción especializada del chino de Estel Vilar.
Szczegóły książki
Autor
Chen
Wydawnictwo
Editorial Siglantana
Rok wydania
2024
ISBN
9788410179233
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski