Mein Leben in Balance Aquafitness
by Florence Heimburger
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17.50 zł
Opis książki
»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
Szczegóły książki
Autor
Florence Heimburger
Wydawnictwo
Scorpio Verlag
Rok wydania
2022
ISBN
9783958035195
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski