Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento

• Tytuł: Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento
• Autor: Malwina Bareła
• Wydawnictwo: Znak
• Data premiery: 2023-10-03
• Rok wydania: 2022
• Okładka: twarda
• Liczba stron: 336
• Format: 169 x 234 mm
• Szerokość produktu: 16.9
• Wysokość produktu: 23.4
• ISBN: 9788324077816
• Szerokość towaru w centymetrach: 25

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!

Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

- jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu,

- jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,

- jak nie marnować jedzenia,

- jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.