Loslassen lernen
by Martine Batchelor
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19.00 zł
Opis książki
Jeder Mensch hat seine eigenen Muster, hilfreiche und solche, die ihn einengen. Martine Batchelor zeigt, wie man lernt, geistige, emotionale und körperliche Gewohnheiten loszulassen. Sie stellt verschiedene Meditationen vor, die eingefahrene Denkmuster oder immer wiederkehrende Gefühlsreaktionen wie Wut, Depression, Angst oder Stress auflösen helfen. Meditation ist auf diese Weise die praktische Anleitung zu mehr innerer Freiheit, Zufriedenheit und glücklicheren Beziehungen.
Szczegóły książki
Autor
Martine Batchelor
Wydawnictwo
epubli
Rok wydania
2021
ISBN
9783754158494
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski