Dieses Buch ist ein Starter-Kit, um Selbstliebe zu erlernen. Darin sind praktische Hinweise für alle Lebenslagen. Diese Hinweise sind hilfreich für die Seele, den Körper und den Geist. Man kann es als Nachschlagewerk in schwierigen Lebenslagen benutzen oder einfach nur beim Lesen zu neuen Erkenntnissen kommen. Das Buch erklärt, wie Energien in unserem Leben wirken und wie man sie hilfreich einsetzen kann. Außerdem kann man seine Schattenthemen (Themen, die belasten oder blockieren) völlig auflösen, wenn man die Anleitung zu Auflösungsgesprächen anwendet. Man erhält dadurch eine neue Sicht auf sein Leben. Man wird vom Opfer zum Meister!