Oft ist schon die Diagnose ein Schock. Planen Sie eine Operation? Dann versäumen Sie keinen Augenblick! Nicht zuletzt wird Ihnen schon helfen, dass Sie über das, was auf Sie zukommt, objektiv besser Bescheid wissen. Wenn Ihr Körper und Ihr Geist optimal bereit sind, werden Sie schneller gesund, haben Sie weniger Schmerzen und Sie verringern die Wahrscheinlichkeit, dass das Krankenhaus oder die Praxis Sie schnell wiedersieht. Die Natur hält eine ganze Reihe von Substanzen bereit, deren Stunde jetzt gekommen ist. Wissen Sie, dass schon ganz gewöhnlicher Stress die Genesung verlangsamt? Er strapaziert Ihr Krankheits-Abwehrsystem und verstärkt die sicher vorhandenen heimlichen entzündlichen Prozesse. Dieser Entwicklung sind Sie aber nicht unentrinnbar ausgesetzt. Mindestens ebenso wichtig ist die Normalisierung Ihrer Ängste. Für manche kommt eher eine simple Akupressur durch die Massage eines bestimmten Punktes an der Nasenwurzel als eine kognitive Verhaltens-Therapie in Frage.