In diesem Buch lernst du das Erfolgskonzept zur Körperfettreduktion kennen. Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen arbeitest du zunächst an dir persönlich und entwirfst deinen Plan, um nachhaltig dein Wunschgewicht zu erreichen. Das erklärte Ziel ist die Erhaltung deiner Muskelmasse und die Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit in diesem Prozess. Die Kombination aus dem Ernährungskonzept, den Grundlagen der Persönlichkeitsentwicklung und den Experten-Interviews macht dieses Buch einzigartig. Verliere keine Zeit mehr und starte durch! Der Autor Marcel Isinger ist Kraftdreikämpfer, Coach, Fitnessstudioinhaber und Sportwissenschaftler. Das Buch beruht auf seinen persönlichen Erfahrungen der letzten 10 Jahre und der Zusammenarbeit mit hunderten Kunden. Nutze dieses Buch als Abkürzung zu deinem Erfolg. Denn dieses Buch erspart dir zahlreiche Missverständnisse, Herausforderungen und Fehler.