Joanna Jakubik - Hajdukiewicz 

Joga Dla Dzieci. Poradnik Dla Rodziców I Nauczycieli 

  Książka 

Kategorie:

  Książki  >  Poradniki

  Książki  >  Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne  >  Logika, Socjologia, Filozofia  >  Wychowanie, Rodzina

  Książki  >  Zdrowie. Medycyna. Uroda  >  Zdrowie, Uroda  >  Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

  Książki  >  Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne  >  Psychologia. Psychoterapia  >  Rodzina. Małżeństwo  >  Dziecko. Młodzież

  Książki  >  Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne  >  Psychologia. Psychoterapia  >  Techniki psychologii i psychoterapii  >  Medytacja

Opis:

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki, odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, nauka samodyscypliny, kształcenie umiejętności społecznych, wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

Oprawa:

miękka

Liczba stron:

128

Rok wydania:

2009

Język książki:

polski

.........................................................................

Wydawnictwo:    Dom Wydawniczo Księgarski KOS

Nr katalogowy (ISBN):    978-83-60528-99-0

(prod_id:  318527)

Data wydania:    7 grudnia 2009

Waga produktu:  180 g.