Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem
by Michael Greger, Gene Stone
Wybierz format:
22.50 zł
Opis książki
Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.
Szczegóły książki
Autor
Michael Greger, Gene Stone
Wydawnictwo
Wydawnictwo Czarna Owca
Rok wydania
2024
ISBN
978-83-8143-739-4
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski