Цель йоги - самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению. Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.

Readolla.com

Readolla.com

Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни

Wybierz format:

Opis książki

Szczegóły książki

Dostępne formaty

Język

Podobne książki

Аромат лимона и розмарина.

Выжить и не сойти с ума

Ремесло пряхи: магия для независимой ведьмы

Дизайн Человека: твоя история любви к себе

Звучание походки

Слово не воробей: говорите, что вы имеете в виду, укрепляйте отношения и переходите к сути

Магия денег

Практическое руководство по магии и мистицизму

Интуиция в действии: доверяйте своему чутью, чтобы преуспеть в бизнесе и в жизни

Кухня ведьмы: откройте магию повседневных ингредиентов

Магия с коврика: йога для усиления колдовства

13 лун