Mit diesem Motto möchte das Buch ermutigen, persönliches Leben ganzheitlich gesund zu gestalten, eigene Fähigkeiten zur Selbsthilfe zu entdecken, ein eigenes spirituelles Bewusstsein und Handeln zu entfalten und es für den transzendenten Kontext unseres Lebens zu öffnen. Ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit wird dargestellt: Gesundes Leben ist ein körperliches, seelisches, geistiges, soziales und spirituelles Geschehen. Leserinnen und Leser erhalten Anregungen, ihr Leben weltanschaulich zu reflektieren, dynamische Prozesse der Evolution zu verstehen, ihr Leben ganzheitlich gesund zu gestalten und ein Verständnis von Spiritualität zu vertiefen. Das Buch regt auch vielseitig dazu an, das eigene Denken zu erweitern.