Geschmeidig weiter
by Eva Obermeier
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44.00 zł
Opis książki
Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
Szczegóły książki
Autor
Eva Obermeier
Wydawnictwo
Orlanda Verlag GmbH
Rok wydania
2021
ISBN
9783944666983
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski