[PK]    Tę książkę możesz wypożyczyć z naszej biblioteki partnerskiej!    Książka dostępna w katalogu bibliotecznym na zasadach dozwolonego użytku bibliotecznego. Tylko dla zweryfikowanych posiadaczy kart bibliotecznych.    W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka ta wywołała prawdziwą rewolucję. Choć Francuzki nie przestrzegają żadnych wymyślnych diet, napychając się potrawami zawierającymi węglowodany w najróżniejszych postaciach i nie stroniąc od dużych ilości wina, są znacznie szczuplejsze i zdrowsze niż Amerykanki. W swojej książce Guiliano nie proponuje żadnych systematycznych planów, ani list produktów, których wolno lub nie wolno spożywać. Zamiast tego oferuje proste recepty sprowadzające się do jedzenia produktów sezonowych, aktywności fizycznej i odrzuceniu myślenia, że konsumpcja potraw dla przyjemności musi wiązać się z poczuciem winy. Jej metody są nie tylko skuteczniejsze, ale łatwiejsze do stosowania; co więcej - nie wymagają specjalnych wyrzeczeń. [Opis wydawnictwa]    Książka dostępna w zasobach: Miejska Biblioteka Publiczna im. ks. Bernarda Sychty w Starogardzie Gdańskim Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu Miejska Biblioteka Publiczna im. Zofii Urbanowskiej w Koninie (2) Miejska Biblioteka w Mszanie Dolnej Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Próchnika w Piotrkowie Trybunalskim Biblioteka Publiczna im. H. Święcickiego w Śremie Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy