Faszien-Jogging
by Gerd Schnack
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Opis książki
Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung – und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.
Szczegóły książki
Autor
Gerd Schnack
Wydawnictwo
Verlag Herder
Rok wydania
2016
ISBN
9783451810541
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski