Ernährungstagebuch - Eine Begleitung über 12 Wochen
by Rieke Kuhlmann
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Opis książki
Mit meinem Buch kann der Leser / die Leserin über einen Zeitraum von 12 Wochen intensiv an der Ernährung und den Ernährungsgewohnheiten arbeiten. Täglich kann das eigene Essen erfasst werden. Außerdem gibt es zu jedem Tag eine Aufgabe oder Inspiration. Gleichzeitig soll der Blick auf das Positive hervorgehoben werden, so dass der Leser / die Leserin ebenfalls aufschreiben soll, wofür er / sie dankbar ist, bzw. was Gutes an dem Tag passiert ist.
Szczegóły książki
Autor
Rieke Kuhlmann
Wydawnictwo
tredition
Rok wydania
2022
ISBN
9783347755338
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski