Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

Readolla.com

Readolla.com

Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы

Wybierz format:

Opis książki

Szczegóły książki

Dostępne formaty

Język

Podobne książki

7 навыков высокоэффективных профессионалов сетевого маркетинга

Как достичь цели: Четыре дисциплины исполнения

В погоне за светом: О жизни и работе над фильмами «Взвод», «Полуночный экспресс», «Лицо со шрамом», «Сальвадор»

Чему я могу научиться у Опры Уинфри

Управление и лидерство для начинающих руководителей

Бумеранг: Как из развитой страны превратиться в страну третьего мира

Бизнес своими руками: Как превратить хобби в источник дохода

Думай как миллиардер: Все, что следует знать об успехе, недвижимости и жизни вообще

Законы простоты: Дизайн. Технологии. Бизнес. Жизнь

Пиши рьяно, редактируй резво. Полное руководство по работе над великим романом. Опыт писателей от Аристотеля до Водолазкина

Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители

Искусство обмана: Социальная инженерия в мошеннических схемах