Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jährlich weit über 100.000 Todesopfer in Deutschland. 2007 ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Behörden, allen anderen öffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundsätzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststätten wird das Gesetz von den Ländern inzwischen weitgehend umgesetzt. Höchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhören und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Münchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhängig, beschreibt allgemein verständlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt für Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden für Ihren persönlichen Erfolg.