Der Autor Franz Felder, 1956 geboren, durchlebt seit seinem zwölften Lebensjahr Zwangsstörung, Sozialphobien, Panikattacken und generalisierter Angst. Sein Ziel ist, durch die Schilderung des Krankheitsverlaufes viele Facetten der Angststörung erkennbar zu machen. Jede Facette bzw. Etappe wird zuerst als kurzer Erlebnisbericht beschrieben um dann den Fragen, was geholfen hat, was geholfen hätte und was falsch gelaufen ist, nachzugehen. Dies soll Betroffenen helfen, mit der Krankheit besser umzugehen und Außenstehenden etwas mehr Verständnis ermöglichen. Am Ende des Buches setzt sich der Autor noch mit den Problemen und Ansatzpunkte aus Sicht des Partners/der Partnerin auseinander, reflektiert kurz die Säulen, die ihn durch den schweren Weg getragen haben und gibt einige Literaturtipps.