Die 12 Tiroler
by Toni Innauer
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Opis książki
Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Szczegóły książki
Autor
Toni Innauer
Wydawnictwo
CSV
Rok wydania
2022
ISBN
9783951982984
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski