Mehr denn je haben die Menschen heutzutage ein großes Bedürfnis nach rasch wirkenden Methoden, mit deren Hilfe sie die alltäglichen Aspekte des Lebens - allen voran ihre Gesundheit - positiv beeinflussen können. Beate Kuby zeigt dem Leser, wie man auf einfache, effektive Weise das eigene Wohlbefinden und die persönliche Energie stärkt, indem man den persönlichen Vorrat an Prana, der schöpferischen Heilenergie, anreichert, lenkt und nutzt. In kurzen, leicht verständlichen Kapiteln beschreibt die Autorin anschaulich, wie man Störungen im Energiefluss bereits wahrnehmen kann, bevor diese sich als Krankheiten im Körper manifestieren. So kann man ihren Ausbruch verhindern bzw. bereits ausgebrochene Krankheiten ursächlich statt nur symptomatisch behandeln.