Was haben Übergewichtige und Sportler gemeinsam? Die Antwort ist lebenswichtig: den Stoffwechsel und seine Tücken. Diese Gemeinsamkeit teilen sie mit jedem Anderen, der gesund bleiben will oder eine gesundheitliche Herausforderung zu bewältigen hat. Die einen kämpfen mit der Gewichtskontrolle. Die anderen wollen rasch und so gut wie möglich regenerieren. Beides funktioniert jedoch nur, wenn der Stoffwechsel rundläuft. Genau darum geht es in diesem Buch. Es erläutert, was den Stoffwechsel gerade in unserer heutigen Zeit so sehr belastet, dass viele Menschen damit herausgefordert sind. Außerdem zeigt es, wie wir den Stoffwechsel effektiv unterstützen können. Auf eine sehr geniale und kluge Weise. Dazu stellt es eine innovative Technologie vor, die mit Studien bewiesen hat, dem Stoffwechsel tatsächlich auf die Sprünge zu helfen.