Das Rückenbuch
by Dr. med. Thomas Heim
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Opis książki
Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. Rückenschmerzen sind nämlich wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen. Er ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.
Szczegóły książki
Autor
Dr. med. Thomas Heim
Wydawnictwo
Stiftung Warentest
Rok wydania
2015
ISBN
9783868518856
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski