Das Glück des Genießens
by Ute Rademacher
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Opis książki
Vielen Menschen geht im fordernden Alltag die Fähigkeit zu genießen verloren. Dadurch steigt die Tendenz zu Ersatzbefriedigungen aller Art. Die Autorin entlarvt vertraute Annahmen über das Genießen als Irrtümer und vermittelt auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und den Neurowissenschaften ein neues Verständnis für die Kunst echten Genießens. In spielerischen Übungen lernen die Leser die praktische Anwendung.
Szczegóły książki
Autor
Ute Rademacher
Wydawnictwo
Verlag Herder
Rok wydania
2013
ISBN
9783451345692
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski