Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
by Ewa Woydyłło
Wybierz format:
16.45 zł
Opis książki
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
Szczegóły książki
Autor
Ewa Woydyłło
Wydawnictwo
Wydawnictwo Literackie/Oficyna Literacka Noir sur Blanc
Rok wydania
2023
ISBN
978-83-08-07873-0
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski