Què és BioAjustament Per començar, és bo que ens interessem pel nom d'aquest mètode que us presento en aquest manual. Doncs bé, si partim de la definició de cadascuna de les parts de què es compon, fàcilment en podrem deduir el significat. Així: - Bio: vida. - Ajustament: reacció gràcies a la qual un subjecte fa desaparèixer l'estímul orgànic que ha motivat la situació de desequilibri entre ell i l'ambient. BioAjustament, doncs, és un mètode de treball corporal que ajuda a restaurar l'equilibri físic, emocional i mental. Ens ajuda a trencar vells patrons corporals instaurats al nostre cos i a la nostra ment, ens allibera de les tensions acumulades i deixa pas a la regeneració pròpia del cos.